Kost/Motion
Kostrådgivning
Motionsrådgivning
Kostföreläsningar
MTB träning
Konditionstest
Må bra på företag
Impedansvägning
Produkter
Priser
Om mig
Kontakt
Hem














Webdesign
Victoria Nilsson

Må bra på företag

"Må bäst projekt" på 3 träffar a 90 min

Träff 1: "Kostcoachning för alla"
Kostföreläsning där verktyg & tips att använda i vardagen mm tas upp. Schemalagd individuella mätningar innan föreläsning (konditionstest på ergometercykel + impedansvägning ca 30 min).

Träff 2: Halvlek i projektet!
Här finns säkerligen massor av kostfrågor som kommit upp, tips och råd för effektivare träning, pulsträning, fettförbränning mm. Schemalagd enskild impedans vägning innan denna träff (ca 10 min/person) görs innan ev. måltid.

Träff 3: Den stora finalen!
Innan denna träff är alla vägda och konditionstestade och här koras vinnaren, dvs. den som gjort störst förändring i syreupptagningsförmåga!
Prisutdelning! (Företaget står för hälsosamma motiveringpriser)